昨日一日ぐったりしたら、今日は少し元気になって、カフェに行ってお仕事したり、トレーニングしたり、活動的に過ごせました。
やっぱり休むことって大事！
ダンサーのアキラ先生のパーソナルトレーニングを続けて、約1年半。
明らかに体の調子は良くなり、スタイルも変わってきました。
どんなふうにボディメイクしたいかのイメージもはっきりしてきて、やはり第一線でダンスをされてきたプロの方のトレーニングは全然違うな〜って思います。
しかも、イケメン過ぎる上に、テレパシーで考えていることを読み取られていて、面白過ぎます！
アキラ先生との出逢いは、本当に宇宙からのギフトだったなぁ。宇宙さん、ありがとう！