昨日、右の手首が何をするにも痛みを感じるようになってしまって、これはデジタルデトックスすべきだなと思い、今日はパソコンもスマホも持たず、スケッチブックとスターライトダイアリーとペンケースだけを持って、カフェに行ってきました。
はい、もう、かなり集中して、執筆アイデア降ろせました。
スマホって、近くにあるだけでも、ピロリンと鳴ったら開いてしまって集中力奪われます。。で、なければないで、特に困ることもなく…。
これから頻繁にデジタルデトックスの時間を作ることに決めました！
特に私は多動なので、爆発的に集中できる一方で、意識が他に向きやすいところもあります。長所と捉えれば、好奇心旺盛。短所と見るなら、意識が散漫。私は長所だと思っているので、私の性格を十分に理解した上で、「私」という乗り物をうまく操縦しているつもりです。
今、自分の働き方改革をしていて、固定の休みを導入したり、スタッフに任せる仕事を増やしたり、作業効率が上がるように工夫したり、クリエイティブなことに集中できるよう、いろいろ試行錯誤しています。
トライ＆エラーを繰り返して、少しずつ自分のよい形が見えてきました！
この小さなパフォーマンスアップが嬉しい！今は特別なイベントなどない平凡な毎日ですが、こういう日常のささやかな自分の変化、成長に幸せを感じています。