スマホを持たずに過ごす時間を増やしています。お百度参りにもスマホは持たずに身軽な格好でお参りをし、神社の周りの木々を愛でながら、心豊かな時間を味わっています。
「スマホをカバンの中に入れて、見なければいいのでは？」と考える人もいるでしょう。
でも、それだと不意にスマホが鳴ったらチェックしたくなるし、美しい景色を見たら、写真におさめたくなる。自分の心に記憶するのではなく、ね。
スマホがないと…
LINEやSNSをチェックしようかという判断もなくなる。
時間も見ない。
ただシンプルに目の前に広がる景色を楽しめる。
つまり、普段、いかにスマホに自分の生活が支配されているのか…ということに気づかされる。
便利になったのはとても良いことだけど、人間として体験できる最大の喜び、「今この瞬間を味わうこと」をどれだけ奪われているのでしょう。
自分とつながる時間、目の前の世界とつながる時間、宇宙とつながる時間のために、スマホから解放される時間をあえて持つことを心がけています。