OFF

今日はおうちでゴロゴロ。久々のOFF。（写真は別日）

昨日の山口のワークショップを振り返りながら、体をゆっくりと休める。

皆さんからいただいたお菓子を食べながら、のんびりとした時間。

たまには良い。

今年は、ゆったりとした時間を感じる師走。この流れの中で、じっくりと自分と向き合う時間を確保すると決めた。

ワークショップで伝えたことを、改めて自分自身で実践する１週間にする。

ダイアリーにエネルギーを込めて書き綴っていこう。