今日、３ヶ月ぶりにワークショップを開催しました。緊急開催だったにもかかわらず、たくさんの方が参加してくださり、ありがとうございました！ オンラインですが、この緊張感は久しぶりで…。終わったあとは、気持ちよく疲れて、お昼寝…
パラレルワールド移行？
睡魔にも襲われるし、webカメラも壊れるし…これがパラレルワールド移行だったらいいな〜。 あ！最近、地震が起きる直前も眠くなることがよくあります。同じような症状が出る人、結構いるみたいですね。前兆なのかしら？ 記録のため…
今日は美容DAY
今日は、オフの日で、美容DAYでした。いつもの美容室が予約が取れず…今週末にzoomのワークショップも開催予定なので、急遽予約の取れた美容室に行ってきました！ 結果、宇宙の采配で、とても素敵な美容師さんでした！東京の美容…
習慣化のコツ
最近、少しずつ生活を整えています。その中でも大事にしているのが、「習慣化」。 1回2回やって満足して終わり…ではなくて、少しずつでもいいから、習慣にすること。 習慣化のコツは、一度に新しいことをたくさん取り入れようとしな…
泣くほど笑った日
今日は、物心つく前からの幼馴染と大好きなハーブティーを飲みながら、ゆっくりおしゃべりしました。 私は、悲しくて泣くことはほとんどないのですが、笑ったときの涙腺は弱いです。今日は、どれだけ泣いたかってくらい笑いました。素敵…
カフェで涙した一冊
カフェで、友人に勧められた本を一気読み。涙を流しながらエピローグまで読み切る。 エスキース…懐かしい言葉。 「読み終えたときに、浮かんできた人の名前を教えてね」ってその友人に言われたなぁ〜と思って、今メッセージ見返し…
まともじゃない選択
頭で考えたら、やめておいた方がいいけど、宇宙の視点から見ると、進んだ方がいいことがある。 期待と不安が入り混じる中、後者を決断した時のスッキリ感はすごい。 これまでの人生を振り返ってみても、まともじゃない選択をしたときの…
ラストチャンス
人生の中で、「挑戦してはやめる」を繰り返してきた唯一のことがある。やめたものはたくさんあるのに、心の片隅にいつもしつこくしがみついているのはアレしかない。（厳密には、もう一つある） 「もう、昔っからわかり切ったことなんだ…
第２章幕開け、さよなら今までの私
3月11日。夜、メルマガを配信した後に、「あ！311じゃん」って思い出す。そしたら、走馬灯のように311からの11年間が蘇ってきた。 私が教員を辞めて好きな道に進むか迷っている最中に起きた、大震災。あの時感じた命の尊さに…
悔しいという感情
一見、ネガティブと捉えられる感情。怒り、悲しい、悔しい…これらの感情が出てきた時は、逆にすごくパワフルになる自分を感じます。 感情が穏やかな時より、エネルギーがみなぎってくる。味わいたくはないけど、湧き出てきたときにはも…