私には現時点で子どもはいませんが（未来はわからない）、学校教育に携わったり、甥っ子の幼少期を毎日のように見てきたりした経験をもとに、「自分を愛すること」は、子育てのようなものだなと思っています。 小さな子どもが怒ったり泣…
「仕事を言い訳にするな！」
ふいに湧いてきた言葉。「仕事を言い訳にするな！」 まさに、痛いところを突かれた感じ。気持ちのいいほどに、サクッと貫通。 これはきっと私の魂の声だな。 確かに「仕事が忙しいから」を言い訳にして、本当にやるべきこと、魂が決め…
愛を込めて
一夜明け、時間が経つごとに状況が悪化。この現実を見て、怒りを感じる人、悲しむ人、不安に襲われる人…さまざまだと思いますが、情報を遮断して、見なければよい…という話ではない。 直視して、湧き起こる感情を受け止めて、平和を祈…
心から平和を祈ります
今日は、オフの日で、ゆっくりとお部屋の掃除をしていたのですが、そんな中、悲しいニュースが飛び込んできました。 7年前、私がバルセロナを旅したとき、1人で食事をしていたら、ロシア人の親子が話しかけてくれたのを思い出しました…
自分自身と真正面から向き合う
これからどうしたらいいかわからない。自分が何をしたらいいのかわからない。アイデアが浮かんでこない。 そう思っている人が多いけど、実はそれを見つけるために、じっくり向き合う時間を取っていないだけ…ということが多いように感じ…
デジタルデトックス 〜スマホ・パソコンと離れる時間
昨日、右の手首が何をするにも痛みを感じるようになってしまって、これはデジタルデトックスすべきだなと思い、今日はパソコンもスマホも持たず、スケッチブックとスターライトダイアリーとペンケースだけを持って、カフェに行ってきまし…
日常の当たり前に感謝
一ヶ月くらい前から、右の手首が痛むことがありました。何が原因なのかも心当たりがなく…。少しだけ痛んですぐに治るを繰り返していたので、様子を見ていましたが、今日、痛みが強くなってパソコン操作もスマホも、扉を開けるのも、物を…
ありのままの自分を愛する、その深さ
年々、時間が過ぎるスピード感が早まってきていませんか？今年は特に早い感覚があって、なおかつ、中身が濃い！ 突然のびっくりするようなことも起きるし、いろんな感情を味わっているけど、毎日の気づきも多いし、生きているっていうこ…
一人ひとりのストーリー
とあるショッピングモール内の中華のお弁当屋さんの店長さん（シェフ）と最近よくおしゃべりします！夕方遅めの時間に行ったら、店長さんがこれまでの自分のストーリーを話してくださいました。 中華一筋、43年だそうです。大阪で修行…
初めての定休日
教員から作家になって、忙しく過ごしてきましたが、初めて定休日を作ってみました！これまでは、休みたいときに休む。遊びたいときに遊ぶ。旅したいときに旅するスタイルで、その時々の気分でお休み（プライベートな時間）をとっていまし…