4月10日（土）にプリンセスアカデミーオンラインを開催！ 全国、そして海外からもご参加いただき、40名以上の皆様と一緒に素敵な時間を過ごすことができました。海外の方は、時差で朝3時に起きて参加してくださったみたいです。今まではリアルで開催していたプリアカですが、オンラインになったことで遠くにお住まいの方にもご参加いただけて、とっても嬉しかったです。
10:00スタート、12:30終了。
・恒吉彩矢子さん「幸運な心と体を作る一番大切なこと」（プチセミナー）
・Lily Wisteria「幸運のサインを受け取ってLightに生きる方法」
・天宮観音さん「幸運を呼び寄せミラクルを起こす潜在意識の秘密」（プチセミナー）
・３人でのQ&A
内容が盛りだくさんでしたが、それぞれのトークのシンクロがあって、私も勉強になることがたくさんあり、とても有意義な時間になりました。
「幸運な心と体を作る一番大切なこと」恒吉彩矢子さん
作家の恒吉彩矢子（AYA）さんは、数年前に大きな病気をされ、その実体験からくる幸運な心と体の作り方は、とっても私のハートに響きました。
しかも、私がいつも本に書いていること、実践していることとリンクする部分がたくさんあったので、大きく頷きながらお話を聞き入ってしまいました。
幸運な心と体を作るために大切なこととして、
・リラックス
・セルフハグ
・ドローイン（呼吸法）
などを紹介してくださいました。
ドローインはダイエットにもよいみたいなので、私も早速実践しています！
セルフハグは、寝る前に、自分をぎゅっと抱きしめて、
「今日も元気に動いてくれてありがとう！
私の思うことをやってくれてありがとう！！」
と声に出して自分に伝えるとよいそうですよ。
私もセルフハグや、自分の体をさすりながらねぎらいの言葉をかけたりしています。これはもう毎日の習慣ですが、体も心もとても喜んでくれているのを感じています。
簡単にできるので、皆さんもぜひやってみてくださいね。
AYAさんのご著書も愛が溢れていてオススメですよ↓↓
『「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす』
「幸運のサインを受け取ってLightに生きる方法」Lily Wisteria
私、Lily Wisteriaは、ゲストとして、たっぷり1時間トークをさせていただきました。
・宇宙とは・・・
・エネルギーがLightな人、重い人の特徴チェックリスト
・宇宙とつながるために大切な習慣
・内側をクリアにするためのデトックスノート
・宇宙と対話しよう！
主にこんな内容で、ワークも盛りだくさん、かなり濃い時間となりました。
エネルギーのチェックリストは、自分の今のエネルギー状態が簡単にわかるので、とっても盛り上がっていました〜！
『ワクワクドキドキは「幸運」のサイン』のP38~40に詳しく書いていますので、皆さんも是非チェックしてみてくださいね。
もし、今の自分のエネルギーが重かったとしても、大丈夫です。むしろ、伸びしろたっぷり！
リラックスして体をいたわったり、自分を愛したりすると、エネルギーがLightになっていきますよ。
エネルギーをLightにするためのワークとして、デトックスノートをやっていただきました。モヤモヤした気分がスッキリ晴れた方も多かったですよ。
頭でいつも考えている人は、頭の中だけで答えを見つけ出そうとして悶々としていることが多いので、そんな人にこそ、デトックスノートがオススメです。
感情や頭のおしゃべりを書き出すだけでも、詰まりが取れて、スッキリ！
毎日の排泄と同じような感覚で、できるだけ毎日内側をデトックスしていくと良いですよ。
そして、最後に宇宙との対話のワークを実践していただきました。デトックスノートをやった後だったからか、宇宙からのメッセージを受け取れた方も多かったです。
拙著『ワクワクドキドキは「幸運」のサイン』を読んで、皆さんも実践してみてくださいね。（また宇宙と対話するワークショップも開催したいなと思っています）
「幸運を呼び寄せミラクルを起こす潜在意識の秘密」天宮観音さん
観音（かのん）さんは、潜在意識の活用方法を具体的にお話ししてくださいました！
・「こうする」と決める
・感謝する
・言葉の力
・受取りの法則
など。
私が一番ピンときたことは、「逆算式ゴール設定」です。
私自身もいつもゴールを先に描いて、夢を叶えることが多いのですが、「逆算式ゴール設定」という言葉を聞いて、今の自分の未来がスラスラ〜〜っと浮かんできて、アイデアがたくさんひらめいてきました。
逆算式ゴール設定は、ハイブリッド型がオススメで、
「今できることは何？」
「宇宙にゆだねる」
この両方を実践することが大切だそうですよ♪
皆様からいただいたご感想
どのワークも楽しかったですが、特にデトックスノートは、ほんの数分でリアルに気持ちがスッキリしたのが体験できて、ありがたかったです。その時に気がかりだったことを書いたのですが、結果、その後それは、杞憂で終わりました。
書き出したことで、ネガティブな想いが手放せたので、自分の波動が変わり、スッキリしたライトな自分の波動で、現実を引き寄せたのでしょう⁉︎
ライトに生きることがわたしの深い部分では、望んでいるのですが、すぐ不安や恐れの感情で行動にブロックがかかってしまいがち。夢があってもなかなか叶うことなくすぎた過去があります。
そして、思考のパターンが、なりたい想いや叶えたい夢はありますが、途中で、考えすぎで、ネガティブ思考になり諦めてしまいます。そんな時は、リリーさんのメルマガを読み返したり、書籍を読んだりして、少しずつ、ネガティブからの切り替えが以前の自分より速くなってきた感じがしてます。これからも、宇宙と繋がり、ほんと自分とつながって、ライトになって自分の夢や希望を叶えていきます。風の時代を自分らしく楽しんでいます。
アファメーションしてみました^_^
リリーさんが、宇宙の愛を伝えてくれたことに心より感謝します。ありがとう！です。
宇宙の采配に感謝です。
質問へのアドバイスもありがとうございました。先を見すぎず目の前のことに意識を向けようと思います。ありがとうございました。
いつかリアルでもリリーさんにお会いしたいです！
自分を愛してる人にはわかるんですよね。
まだ愛しきれてない部分があるかも？課題です。完了形でピッ！と言うと気分が挙がりますので、続けてみます。
素敵なご感想をありがとうございました。またいつか、プリンセスアカデミーでご一緒できると嬉しいです。