絵を描くと、時間の流れが変わって、私の心は静かになる。 まるで瞑想みたい。 こんなにも一日が充実するなんて。 もっと早くからこうしておけばよかった。 久しぶりの油絵具もキラキラしていて、うっとりする。 そして、ツナギ姿が…
瞑想
by lilywisteria
瞑想
大好きと伝える
今日は、恋愛の相談を受けて、とても幸せな気持ちになった。 付き合っていても、好きな人に「好き」と伝えることが難しいと思う人もいる。 相手から好きと言われたいけど、自分から好きと伝えるには躊躇する。 相手に好きと伝えるのが…
心穏やかになること
今日は、アトリエにこもって、アクリル絵の具で小さな絵を描いた。 絵はまだ完成していないだけど、絵を描いたあとはいつも穏やかな気持ちになる。 安心感というか、魂が微笑んでいる感覚。 今朝はカフェでバッタリ読者さんに出会った…
スモールステップ
ほんのわずかでもいいから絵を描くことを今日から始める。 一本線を引くでもいいレベルまでハードルを下げて、スタート。 実際は、一本の線で終わるわけがない。 人の脳は快感を求めるというが、私にとっては、絵を描くことが快感。 …
習慣を見直す
自分のこれからの人生のために、今、習慣を見直している。 早起きと食生活、運動、今の仕事と新ステージのために積み重ねること。 そして、今の自分がどんな生活を送っているか、記録を取るようにしている。 そんなときに役に立つのが…
この先をどう歩みたいか
最近、自分の人生をどうしていきたいかを真剣に考える中で、魂の強い想いが見えてきた。 「熱中して能力を磨き続け、魂の込められた作品を地球に残したい」 私は、作り手の生き様と魂の込められた作品が好きだ。 流行に乗ってあっとい…
7年前の素敵な出逢い
ベースメイクがなくなる寸前で、今日までのお得なベースメイクセットがあったので、即買い！ 2015年12月だったなぁ〜。表参道で個展を開催しているときに、偶然にもメーキャップアーティストの嶋田ちあきさんにお会いし（写真はそ…
表現を堰き止めるもの
ある時から、自分の今感じている何気ないことを外側に発信するのが億劫になった。よくよく振り返ってみると去年の夏頃から。 原因は明確で、それを自分の中で許可してみたら、また自然と何気ない日常も発信したくなった。 感情は、一つ…
この地球で感情を味わう
見たくない現実があり、そこに感じたくない感情があっても、直視する。 いい人になって、無理に感情をすり替える必要もないし、ドロドロとした人間臭い感情が湧いてきてもいい。 私の中に湧き起こるそのすべてを見て、感じて、その気持…
平和を祈る
原爆ドームから歩いて10分ほどのホテルに泊まった。 朝がとても心地の良い天気だったので、原爆ドームまで散歩に出かけた。 隣の県で、何度も訪れたことのある場所だが、ツツジの季節は初めてだった。 ツツジと朝日と青空が、恐ろし…